Школа бокса для начинающих Атилов Аман Атилович
Нет в наличии
авт. Атилов А.А. 224 страницы с иллюстрациямиПредлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
- Артикул
- ССВ24032024-38
- Издательство
- Феникс
- Год выпуска
- 2005
